呵護，健康

天氣很明朗，陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)灑得到處都是，茶幾上的綠植貪婪地享受著(zhù)這份溫暖，渾身綠油油的，剛破土的新葉也是青翠又堅挺的往上鉆，似乎打破了規律而又死寂般的冬天，這股強壯的生命力真讓人眼前一亮！站在辦公室，有股淡淡的清香散入鼻中，這熟悉的味道是從治療室里飄出來(lái)的。此時(shí)的治療室里笑聲一片，醫生、患者和家屬們一片和諧。在這小小的房間里，到處洋溢著(zhù)喜悅，雖然所有的患者都是帶著(zhù)疼痛與焦躁來(lái)的，但在這里，他們卻能豁然開(kāi)朗起來(lái)，因為朝氣蓬勃的醫生們都會(huì )給他們帶來(lái)歡樂(lè )。這就是我們所在的科室——中醫針灸理療科，一個(gè)由一群積極向上，充滿(mǎn)活力的年輕人所組建的團隊。

中醫針灸理療科在我院建院初起便已成立，至今已有十年有余。我科作為一個(gè)特色科室，集中醫六大醫術(shù)為一體，包含針灸、推拿、刮痧、拔罐、刺絡(luò )放血、穴位注射、火療等各種傳統中醫外治技術(shù)，并且引進(jìn)國內外先進(jìn)設備，在各類(lèi)疾病尤其是在疼痛類(lèi)型的疾病上均取得令人滿(mǎn)意的成績(jì)。

一聲清脆的電梯鈴響過(guò)后，一位藏族中年男子顫顫巍巍地走了出來(lái)，他皮膚黝黑，頭上盤(pán)著(zhù)大紅頭繩，典型的康巴藏族的高壯身材，而雙眸卻有些黯淡。在電梯口環(huán)視一周后，又拄起拐杖，踉踉蹌蹌地走進(jìn)了辦公室。“醫生啊，我兩條腿疼得厲害！”不過(guò)十步路的樣子，他便再也支撐不住身體癱坐在了沙發(fā)上，聲音也略發(fā)顫抖。我給他遞了一杯水，稍作休息后，他繼續說(shuō)道：“以前都還好，現在根本連路都走不動(dòng)了。”望著(zhù)他因痛楚而于額頭上滲出的汗珠，我也微微一皺眉頭，經(jīng)過(guò)詳細的問(wèn)診和一番相關(guān)檢查，確定他患有雙膝退行性關(guān)節炎，告知其一系列治療方案后，我扶著(zhù)他慢慢地走進(jìn)了治療室。“慢點(diǎn)兒，叔叔！”護工看見(jiàn)我們急忙跑了過(guò)來(lái)，接去拐杖，在另一邊攙扶著(zhù)叔叔，嘴里還不時(shí)念叨著(zhù)“慢慢的”。因為是第一次做針灸，患者心里難免有些緊張，我便一邊與他聊天，同時(shí)為他做治療，三言?xún)烧Z(yǔ)中銀針就扎上了。得知針灸已經(jīng)弄好后，他還很驚訝地抬起頭看了下雙腿，隨即嘿嘿一笑，我便知道他內心的那份恐懼已經(jīng)全然放下了。

治療期間，稍微空閑一點(diǎn)的醫生會(huì )挨個(gè)詢(xún)問(wèn)患者們是否會(huì )因電針刺激過(guò)大而產(chǎn)生疼痛感，心里或身體是否會(huì )出現其他不適感等一些狀況，當問(wèn)及這位叔叔時(shí)，他高高豎起大拇指并說(shuō)到：“你們阜康的醫生態(tài)度真好！對我們病人特別體貼！”聽(tīng)到這話(huà)，我們幾個(gè)醫生臉上都泛起了更加燦爛的笑容，不是激動(dòng)，而是對自己的工作態(tài)度聊表欣慰，因為對于我們每一位醫生而言，這種日常工作早已成為一種習慣：隨時(shí)了解患者的需求，主動(dòng)為他們提供幫助，選用最好的治療方案去解決或是改善他們的病況，用最溫暖最積極的心態(tài)迎接每一位患者，又用最陽(yáng)光的微笑送他們走出醫院。我們爭強好勝，但爭的是態(tài)度和療效：你對患者好，我比你還要好！你的治療效果好，我便努力學(xué)習去超越你。我們是一個(gè)充滿(mǎn)朝氣的團隊，就在我們互相超越時(shí)，漸漸地得到了許多患者的肯定，但面對這些贊語(yǔ)，我們只笑而不應，因為我們每個(gè)人在這平凡的崗位上，都會(huì )用服務(wù)來(lái)讓患者滿(mǎn)意，用汗水去贏(yíng)取患者的心，在感動(dòng)他們的同時(shí)，我們互相感動(dòng)著(zhù)。

我是那曲的，腿已經(jīng)疼了十多年了，哎呀！現在都不能轉經(jīng)了……

是啊，位于高寒地帶的拉薩，生活著(zhù)善良淳樸的藏族同胞，他們都有著(zhù)至高無(wú)上的信仰。清晨，每個(gè)人手持轉經(jīng)筒和佛珠，口中誦著(zhù)佛經(jīng)，在宏偉的布達拉宮腳下圍轉著(zhù)一圈又一圈，還有些虔誠的朝圣者，無(wú)論男女，手戴木板塊，翻山越嶺從遙遠的地方前往圣城，一路上三步一叩，額頭上滲出了血水也無(wú)所顧忌，日復一日，無(wú)論嚴寒酷暑，他們讓拉薩永遠都籠罩在一片祥和之中。但令人難過(guò)的卻是這樣長(cháng)期的運動(dòng)，讓本來(lái)就骨關(guān)節發(fā)生退變的老人家們行動(dòng)越來(lái)越不靈活，體力因此漸漸衰減下去，最終不得不放棄轉經(jīng)，甚至連日常生活都不能自理。每次看到轉經(jīng)的老人家，除了感動(dòng)與感慨之外，更有一層讓人心疼的感覺(jué)。人到中年，身體各方面開(kāi)始滑坡，中老年人更容易患上退行性膝關(guān)節炎，長(cháng)久地關(guān)節磨損加上地處高山的寒冷環(huán)境，退行性的骨性關(guān)節疼痛在這里也已經(jīng)開(kāi)始走向“年輕化”。一頭烏發(fā)的中年人們也帶著(zhù)疼痛，甚至拄起拐杖，一瘸一拐地來(lái)我科就診。據我科統計，所有前來(lái)就診的疼痛性疾病的患者中，退行性膝關(guān)節炎約占30%，其中因寒冷氣候為誘因的約占70%，而我們所能做的，除了針對性地治療外，就是無(wú)時(shí)無(wú)刻地提醒他們在信仰面前，身體同樣高貴。我們在患者間、家屬間宣傳相關(guān)方面的知識，希望他們能對自己的身體更加重視起來(lái)，少出現一些可以避免的疼痛，而每次送走患者最后一句叮囑必定是“回去多休息，自己多注意一點(diǎn)兒”。

又是晴朗的一天，湛藍的天空上別著(zhù)幾朵潔白的云朵，叔叔已經(jīng)做了半個(gè)月的治療，他每次來(lái)都會(huì )掛著(zhù)開(kāi)心的笑容，雖然因其關(guān)節變形，關(guān)節處還是有一絲痛感，但他已經(jīng)十分滿(mǎn)足了，因為他早已不用被攙扶著(zhù)走路，也將拐杖擱在一邊不用了。做完這天的治療，他說(shuō)，要回家了，明天就不做治療了。我悔恨自己沒(méi)能徹底將他的疼痛解除，但他依舊閃著(zhù)明亮的眸，為我們獻上哈達，就像天空中的云，潔白無(wú)瑕。沒(méi)有華麗的語(yǔ)言，只有一聲聲謝謝，笑容依舊那么燦爛，與他對視，從他眼中透出的那股善意令我禁不住抱了一下他，希望再見(jiàn)，希望不見(jiàn)。

這只是我們日常工作中的一個(gè)縮影，但這個(gè)縮影卻能折射出我們團隊的面貌，我們總會(huì )在不經(jīng)意間締造出驚人的結果，而來(lái)我科診療的病人當中，除了疼痛性的疾病外，亞健康人群也屢見(jiàn)不鮮。

朋友是個(gè)游戲迷，經(jīng)常坐在電腦前四五個(gè)小時(shí)才不情愿地離開(kāi)，然后又是腰酸背痛的，想法設法來(lái)討好我為他做治療?？偸强嗫谄判牡貏袼h離電腦，哪怕是玩一會(huì )就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，未果。終于在一次通宵達旦泡網(wǎng)吧之后，頸肩酸痛，最可憐的是腰痛得直不起來(lái)了。一番檢查后，所幸是腰椎間盤(pán)并沒(méi)有出現什么問(wèn)題，這才讓人舒了口氣。通過(guò)兩天的針灸理療解決了腰部所有的問(wèn)題，一番折騰，這才開(kāi)始注意起了生活上的一些壞毛病，頸腰酸疼也很少再犯了。

其實(shí)，我們周?chē)拇蟛糠秩巳憾枷衲俏慌笥岩粯?，無(wú)論是出于什么樣的原因，總是在不經(jīng)意間肆意作踐自己的身體，抑或是明知故犯。因為年輕，自愈能力尚好，便覺(jué)得自身無(wú)可能敵，當身體再也無(wú)法承受起壓力而出現不適的狀況時(shí)，才開(kāi)始懊悔不已，問(wèn)他為什么不在平時(shí)就關(guān)注有關(guān)身體的問(wèn)題，一句沒(méi)辦法讓自己逃避了這一切的問(wèn)題，但事實(shí)卻是因為懶惰！這類(lèi)人群中不乏一些頸肩腰腿疼，而這些癥狀，大多數是可以通過(guò)運動(dòng)來(lái)避免和緩解的。

據我科不完全統計，接診的病號中患頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥占總病員量的70%，而患者最低年齡僅為20歲。雖然時(shí)下科技突飛猛進(jìn)，高科技產(chǎn)品提高了人們的生活質(zhì)量，但對于我們的身體卻在一步步的傷害：正在用餐或是休閑的朋友圍成一桌，全都低著(zhù)頭玩手機，甚至走在大街上也是低著(zhù)頭，不顧周?chē)囊磺?。小孩子們也爭?zhù)搶著(zhù)要玩游戲，網(wǎng)吧更是熱鬧非凡，一群青少年對著(zhù)電腦興奮地叫著(zhù)、喊著(zhù)、罵著(zhù)。似乎物質(zhì)生活掏空了人們的精神文化，過(guò)度沉溺于電子產(chǎn)品，正值年輕的人們沒(méi)了陽(yáng)光，一臉麻木，背馱了起來(lái)，頭沉了下去，一切都是朝向遠古時(shí)期的人類(lèi)體型在發(fā)展，而我科的統計也足以證實(shí)西藏地區的頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥等一系列人們所認為的“老年病”已經(jīng)邁向低齡化。雖然這些病癥可以采用理療等方法得以有效的緩解及改善，但終不能消除病根，只有改變生活方式，自身保養與治療一體，才能有效控制病情的發(fā)展以及病痛的發(fā)作頻率。

當代生活節奏越來(lái)越快，精神的壓力似乎壓得每個(gè)人都喘不過(guò)來(lái)氣，無(wú)論年紀大小，大多數人都是出于亞健康狀態(tài)，而在出現疲勞狀態(tài)時(shí)，大部分人會(huì )選擇睡一覺(jué)來(lái)補充體力，殊不知睡眠對于改善亞健康狀態(tài)只是杯水車(chē)薪！在沿海城市兩年的生活中，出于學(xué)業(yè)的原因，了解到沿海城市大多數人群對亞健康及其調理有著(zhù)深刻的認知度，并且對自己的身體有著(zhù)一定的緊張度，一旦感覺(jué)不舒服，便會(huì )選擇就醫。而城市中琳瑯滿(mǎn)目的理療場(chǎng)所、各種調理身體的廣告牌、宣傳品牌的廣告片無(wú)時(shí)無(wú)刻提醒著(zhù)人們對自己身體引起重視。而所謂的理療場(chǎng)所只不過(guò)是以推拿、足浴、SPA為主，以拔罐、刮痧為輔的方式來(lái)使人放松，身體得以舒緩，達到調理的目的。暫且不去評論其專(zhuān)業(yè)程度，但相對內地而言，雖然工作及生活等各方面的壓力使沿海城市人群更容易患亞健康，但沿海城市人群對于呵護及維系自身健康的意識更為深入。

對于一些疼痛性質(zhì)疾病和亞健康，大部分患者會(huì )首選藥物來(lái)緩解或控制癥狀，而藥效期過(guò)后的反復發(fā)作甚至惡化卻讓人頭痛不已。但傳統的中醫外治技術(shù)卻是調理這些疾病的最佳方法。目前，拉薩地區醫療衛生場(chǎng)所外治技術(shù)方面普遍存在缺陷，而大多數人更是缺乏相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識，但我科在十年的歷程中贏(yíng)得廣大群眾的信賴(lài)，在我院領(lǐng)導和各科室同事的關(guān)懷和認可下，不斷壯大隊伍，擴建醫療場(chǎng)地，技術(shù)與設備不斷得以提高與完善。2014年1月6日，一場(chǎng)瑞雪中，我科在阜康婦產(chǎn)兒童醫院得以開(kāi)拓，自此有了第三場(chǎng)地，加上院領(lǐng)導的親切關(guān)懷，我們更有信心地去完善，不斷地提高技術(shù)，雖然在醫院整改時(shí)不得已搬遷，但我們一如既往地以更加積極的心態(tài)去面對每一次發(fā)出的挑戰，直面挫折，勇往直前，使得信賴(lài)我們的患者沒(méi)有因為搬遷的緣故而流失。并且我科融宣傳教育和治療疾病為一體，相信在不久的將來(lái)，定會(huì )以更加完善的工作來(lái)服務(wù)于廣大患者，讓更多的患者對于認識疾病及治療得以提升，愿我科能以更為細致優(yōu)質(zhì)的技術(shù)來(lái)彌補西藏中醫外治技術(shù)的不足。

陽(yáng)光依舊，依然是那股淡淡的艾草味，陽(yáng)臺上有盆花的葉子卻有些萎了，我過(guò)去澆了些水，把它挪到有陽(yáng)光的地方，等待著(zhù)它在午后又重新釋放出活力與光彩。因為我了解它，在它萎靡的時(shí)候懂得怎樣去呵護它。生命需要珍惜，健康需要呵護。我科以解決痛楚為己任，以最入微的工作態(tài)度去守護每一位需要幫助的患者，呵護健康，中醫針灸理療科與您同行。