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      健康人生 · 阜康相伴

      湖南秘境里的相逢

      欄目: 舌尖上的故鄉 作者: 圖文/李方方 瀏覽量:

      提到湖南人們想到的絕對是湖南的辣椒,提到湖南的辣椒當然就不得不提湖南名菜—一剁椒魚(yú)頭。

      剁椒魚(yú)頭屬湘菜系,是湘潭的一道名菜。據說(shuō)可以追溯到雍正年間,當時(shí)正大興文字獄,著(zhù)名的反清文人黃宗憲,在出逃的路上,途經(jīng)湖南的一個(gè)小鄉村,借住在一個(gè)貧苦的農戶(hù)家。怡好農戶(hù)的兒子從田間池塘中捕回一條河魚(yú),解了女主人的巧婦之愁,于是就用河魚(yú)做菜。魚(yú)洗凈后,魚(yú)肉放鹽煮湯,再用自家產(chǎn)的辣椒剁碎后與魚(yú)頭同蒸,不想黃宗憲吃了覺(jué)得非常鮮美?;丶液?,他讓家里的廚師將這道菜加以改良,于是便有了今天的“剁椒魚(yú)頭”。

      魚(yú)頭的“味鮮”和剁辣椒的“辣”為一體,風(fēng)味獨具一格。這道菜無(wú)論是視覺(jué)、味覺(jué)和嗅覺(jué)都一級棒,紅的辣椒、綠的香菜、黑的豆豉、白的蔥花、黃的姜末、噴香的蒜蓉再配上大嘴魚(yú)頭,絕對是艷麗動(dòng)人,撩人食欲。湘菜香辣的誘惑,在“剁椒魚(yú)頭”上得到了完美體現。蒸制的方法讓魚(yú)頭的鮮香被盡量保留在肉質(zhì)之內,剁椒的味道又恰到好處地滲入到魚(yú)肉當中,魚(yú)頭糯軟,肥而不膩,咸鮮微辣,好的剁椒魚(yú)頭應做到酸、辣、鮮、滑。

      湖南省內,一江一湖四水,歷來(lái)水患頻繁,氣候潮濕惡劣,冬天濕冷、夏天炎熱(長(cháng)沙是著(zhù)名的四大火爐之一。而辣椒具有祛風(fēng)散寒、通經(jīng)活血、開(kāi)胃健脾、抑菌止癢和防腐驅蟲(chóng)的妙用,對傷風(fēng)感冒、脾胃受寒、關(guān)節疼痛、腳手凍傷等都有療效。曾國藩率湘軍東征西突,還曾研制了牛肉牛血燉制的"霸王湯",佐以湖南山椒,保得將士免受風(fēng)濕之苦。剁椒魚(yú)頭的岀現更是添加了舌尖上的美味,使得品嘗魚(yú)肉鮮美的同時(shí)又可達到保健作用。

      同樣一道剁椒魚(yú)頭農家做法甚是簡(jiǎn)單,選用的魚(yú)頭是草魚(yú)或者花鰱、白鰱,主要因為這些品種的魚(yú)頭個(gè)兒大,肉嫩。有時(shí)也不單純只是一個(gè)魚(yú)頭,大多帶了小半個(gè)身子,一個(gè)巨大的盤(pán)子端上來(lái),讓吃貨們覺(jué)得相當過(guò)癮。

      說(shuō)了那么多剁椒魚(yú)頭的故事,還是來(lái)告訴大家家常版剁椒魚(yú)頭的做法吧:

      1、魚(yú)頭洗凈剖開(kāi)擺在盤(pán)中,將剁椒均勻的鋪在魚(yú)頭上面,再放上一些姜片和蔥段。

      2、蒸鍋里加水大火燒開(kāi),將魚(yú)頭放入蒸鍋,繼續大火蒸15-20分鐘,關(guān)火后不要急著(zhù)打開(kāi)鍋蓋,把魚(yú)放在鍋里虛茶6分鐘。

      3、魚(yú)頭端出后揀去剁椒上面的姜片和蔥段,將盤(pán)子里的湯倒掉不用。放上些蔥花和細姜絲,淋上蒸魚(yú)豉油。

      4、重新起鍋,倒油燒至微微冒煙,再將熱油淋上魚(yú)頭就好了。

      這次用的剁椒,是我自已制做的,鮮香適度,咸辣程度也是我所能接受的,配上蒸得鮮嫰的魚(yú)肉,讓吃慣海魚(yú),嚴重鄙視淡水魚(yú)泥腥氣的人,也不得不被它征服。

       


      Alternate Text 雪域天使-總第七期【2014年夏季版】
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