預防禽流感——中醫藥處方及保健飲食療法

據CMEN.CC消息，針對目前我國個(gè)別地區出現人感染H7N9禽流感病例，北京市中醫管理局組織北京市突發(fā)公共衛生事件中醫藥應急專(zhuān)家委員會(huì )專(zhuān)家制定人感染H7N9禽流感中醫藥預防方案，一旦本市出現流行趨勢，將啟動(dòng)本方案。方案中發(fā)布了兩個(gè)預防H7N9禽流感的中醫藥處方，預防方案中規定，中醫藥預防對象包括兩大重點(diǎn)人群；從事禽類(lèi)宰殺、販運、烹任的人員及其他與禽類(lèi)及禽產(chǎn)品有切接觸的人群；兒童、高齡老人、有慢性基礎疾病等免疫力較低的人群。

推薦中醫藥代茶飲處方：

處方1：

蘆根10g  連翹3g

功能：清熱解毒

適應人群：兒童3-12歲

泡服方法：每日1劑，開(kāi)水浸泡，小量頻飲。

處方2：

白茅根5g  藿香3g  菊花3g  北沙參5g

功能：清熱化濕、莽陰生津

適應人群：成人

泡服方法：每日1劑，開(kāi)水浸泡，小量頻飲。（高齡體弱，慢性病氣虛人群可加用玉屏風(fēng)散。）

專(zhuān)家提醒，使用預防中醫藥應由執業(yè)醫師開(kāi)具處方，不要自行判斷、選擇。老人、兒童應在醫師的指導下服用；慢性病憲者及婦女經(jīng)期、產(chǎn)后慎用；孕婦禁用。中醫藥預防處方不宜長(cháng)期服用，一般服用3~5天。服用中醫藥預防處方后感覺(jué)不適者，應立即停止服藥，并及時(shí)向醫師咨詢(xún)；對中醫藥預防處方的藥物有過(guò)敏史者禁用；過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

為預防H7N9禽流感和其他呼吸道傳染病，北京市衛生局向廣大市民提出五點(diǎn)建議：

1.保持勤洗手、室內勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養，保證充足的睡眠和休息，加強體育鍛煉。

2.出現打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時(shí)，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預防感染他人。出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時(shí)，應戴上口罩，如果病情加重應及時(shí)到醫院就診。

3.盡可能減少與禽畜不必要的接觸，特別注意盡量避免接觸病死禽畜。家庭食用禽肉、禽蛋等應充分洗凈、煮熱，注意操作衛生，生熟分開(kāi)。

4.人們在出行時(shí)，應盡量避免接觸野生禽鳥(niǎo)或進(jìn)入野禽棲息地。

5.年老體弱者、特別是患有基礎病的居民，在呼吸道傳染病高發(fā)時(shí)期，應盡量減少去空氣不流通和人群擁擠的場(chǎng)所，到醫院就診時(shí)應戴口罩。