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      健康人生 · 阜康相伴
      • 生活小竅門(mén)

        欄目: 養生專(zhuān)欄 作者: 文/阜康醫院 醫藥超市 陜小艷

        (一)蕃茄的特異功能 1.為塑料容器除臭:在飯盒里倒些蕃茄汁,兩分鐘后清洗,異味蕩然無(wú)存。 2.去除冰箱里的異味:用蕃茄汁擦洗冰箱內壁,再用肥皂水沖洗擦干即可。 3.緩解喉嚨疼痛:將蕃茄汁溫水攙在一起,用來(lái)漱喉,即可減輕疼痛。 (二)懶......

      • 良好的習慣 養出健康

        欄目: 養生專(zhuān)欄 作者: 文/阜康婦產(chǎn)兒童醫院 VIP 楊玉朋

        少食多餐:控制主食,多吃蔬菜和水果。 飯后稍臥:有益消化,緩解腦部缺血帶來(lái)的不適。 挺胸抬頭:肺活量增加20﹪-50﹪,提高氧氣攝入量,減少腰部疼痛。 雨中漫步:大量負氧離子,可營(yíng)養神經(jīng),調節血壓。 適當日曬:晨曦中做30分鐘散步或慢跑,陽(yáng)光可......

      • 飯后十種癥狀提示暗藏疾病

        欄目: 養生專(zhuān)欄 作者: 文/阜康藥房 楊國洪

        一頓美餐之后,有人甘之如飴,有人卻會(huì )出現局部的疼、痛、脹,或是泛酸、燒心、噯氣等癥狀??汕f(wàn)別小看這些吃飯時(shí)出現的感覺(jué),通過(guò)這些蛛絲馬跡,沒(méi)準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢! 1﹑飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不泛酸,胃口不好,......

      • 大愛(ài)真心做事 感恩之心做人

        欄目: 員工天地 作者: 文/阜康(國際)健康體檢中心 鹿 邑

        2012年是難忘的一年,是奮勇開(kāi)拓的一年,也是值得紀念的一年。西藏阜康(國際)健康體檢中心在王斌董事長(cháng)、張德才院長(cháng)、德吉副院長(cháng)的工作安排下,移動(dòng)體檢車(chē)開(kāi)赴日喀則所屬各18個(gè)縣,阿里地區及3個(gè)縣,歷時(shí)8個(gè)月行程2萬(wàn)余公里,進(jìn)行巡回體檢工作,為廣......

      • 二十一世紀 最大的力量就是學(xué)習力

        欄目: 員工天地 作者: 文/阜康醫院 針灸科 王玉方

        學(xué)歷代表過(guò)去,學(xué)習力代表未來(lái)!窮人不學(xué)習窮無(wú)止境,富人不學(xué)習富不長(cháng)久!猶太人諾貝爾獲獎?wù)哂?64位,被稱(chēng)為猶太人諾貝爾現象。以色列是只有七百多萬(wàn)人組成的小國,但是世界第二科技強國!猶太人說(shuō):我們把學(xué)習當成了一種信仰,當成修復殘缺世界的理想,......

      • ˇ白衣天使ˇ也需要您的理解和尊重

        欄目: 員工天地 作者: 文/阜康婦產(chǎn)兒童醫院 副院長(cháng) 呂果梅

        每個(gè)人都有夢(mèng)想,人的生活軌跡往往最先由夢(mèng)想牽出一條美麗的弧線(xiàn),當初戴上燕尾帽時(shí)曾經(jīng)許下的諾言,伴隨我走過(guò)了31年,今后還將繼續走下去,31年——平凡的工作、平凡的語(yǔ)言、平凡的舉動(dòng),這就是護士工作的詮釋。恰恰就是這些平凡的事情成就了我職業(yè)生涯......

      Alternate Text 雪域天使-總第二期【2013年春季版】
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