秋季疾病的防治

傷風(fēng)感冒

秋季是傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節,因此要遵循“謇捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規律。體質(zhì)較好的人應以輕裝薄素為主。體質(zhì)較差的入應逐步增衣。西藏屬高寒地區早晚溫差較大早晨不宜過(guò)早鍛煉,以下午鍛煉較佳。注意合理加減衣服。

中風(fēng)

秒季,北方來(lái)的冷空氣不斷南下，人體受冷空氣柬,常導致交感神經(jīng),導致中風(fēng)發(fā)生。要重視高血壓等原發(fā)疾病的治療、注意發(fā)現突然眩暈、劇烈頭痛等先兆癥狀的預防,還要好家庭急救和護理。

胃病

秋季氣溫下降,人體受冷后,血液中的組胺酸增多,胃酸分增加胃腸發(fā)生痙孿性收縮,抵抗力隨之降低,導致病復發(fā)。因此要經(jīng)常保持精神愉快,參加適當的體育活動(dòng),日常膳食應以溫軟淡素易消化為宜,做到少吃多餐、定時(shí)定量、戒煙限酒。

哮喘病

有哮喘病史的人對氣溫、濕度等氣象要素的變化極為敏感,而且適應能力弱。另外,草枯葉落的深秋過(guò)敏物質(zhì)大量增加,也是該病易發(fā)的重要原因,因此要滈引悸喘發(fā)作的致敏源,盡量避免與之接觸。

慢性支氣管炎

由于天氣由熱轉涼,容易發(fā)生呼吸道感梁,導致“老支”復發(fā)。因此要改善居室環(huán)境,室內保持安靜整潔、空氣流通新鮮、并要積極預防感冒。據統計,“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性發(fā)作。還要科學(xué)調理飲食，合理藥物防治等。

腹瀉

秋天患腹瀉的人數往往會(huì )多于夏季,秋季天氣涼爽,人的食欲增加易錄飲暴食,致使胃腸負擔加重,功能紊亂,晝夜溫差較大,易引起腹部著(zhù)涼,或誘發(fā)結腸過(guò)敏,使腸蠕動(dòng)增強而導致腹瀉。因此應注意飲食健康,并根據天氣變化及時(shí)增減衣服。

心腦血管慶病

秋天是心腦血管病多發(fā)李節,寒冷會(huì )引起冠狀動(dòng)脈痙攣,直接影響心臟本身血液的供應誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。因此,悶腦血管病人秋天應堅持服用治療冠心病或高血壓的藥物定期檢查悲電圖和血壓,積極預防感等可能誘發(fā)病情加重的疾病。

過(guò)敏性鼻炎

秋季是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節花粉和冷空氣都是誘發(fā)的主要因素。因為過(guò)敏性鼻炎的癥狀是流鼻涕、打噴嚏,很多患者誤當成感冒來(lái)治療。其實(shí)鼻炎的治療目的是消除病因和過(guò)敏因素,達到脫敏、消腫、通氣的效果。但對于季節性的發(fā)病,可以提前治療,讓病情緩和,使病程縮短。