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      健康人生 · 阜康相伴
      • 咳嗽,不只是感冒

        欄目: 健康人生 作者: 《轉載》蔡永寧(四川大學(xué)華西醫院呼吸內科副教授)

        咳嗽是人體的一種保護性反射動(dòng)作,能將呼吸道異物或痰液排出體外。另一方面,咳嗽也是許多疾病的常見(jiàn)癥狀之一。 聽(tīng)到咳嗽,往往會(huì )有人問(wèn)上一句:“感冒 了嗎?”確實(shí),感冒是引起咳嗽的常見(jiàn)原因之一,不過(guò),咳嗽卻不僅是感冒的表現。那么,出現......

      • 零食時(shí)間 奶品最佳

        欄目: 健康人生 作者:

        很多上班族有兩個(gè)饑餓的時(shí)間段:下午4點(diǎn),晚上10點(diǎn)。跟日漸忙碌的工作習慣有關(guān),中午隨便吃快餐,晚上睡得晚,吃個(gè)夜宵。這兩個(gè)時(shí)間段吃點(diǎn)什么比較好呢?阜康醫院營(yíng)養醫師說(shuō),奶制品、新鮮水果都是能飽腹又營(yíng)養的好食物。 白天甜品過(guò)多人勞......

      • 亂服補藥釀大禍

        欄目: 健康人生 作者:

        給錯補藥出大事。慘痛的教訓告誡我們:補藥不能隨便給老人吃。要給就必須仔細看看藥品說(shuō)明書(shū),弄清楚這藥有無(wú)什么禁忌證,以及吃藥人的健康狀況。最好還要請醫生做指導。 去年春節前,我買(mǎi)了兩盒含鹿茸、人參的補品送給母親,還叮囑她......

      • 重視小中風(fēng) 以防大中風(fēng)

        欄目: 健康人生 作者:

        我是一名教師,也是一個(gè)中風(fēng)后遺癥患者,今年52歲。我于1999年5月患中風(fēng),留下后遺癥一半身不遂,左手不能用,走路跛行。事實(shí)上,我在中風(fēng)前就有幾次小中風(fēng),但沒(méi)有在意,最終釀成大中風(fēng)。讀了《家庭醫藥》今年第5期“名醫談病” 《別讓“小中風(fēng)......

      • 自我按摩勿忘到位 堅持

        欄目: 健康人生 作者:

        按摩是我國一種傳統醫療、養生的方法,效果良好。對某些疾病做自我按摩,甚至比服藥、打針還管用。 三年前,我左臂患網(wǎng)球肘,稍用力就疼。到醫院打封閉,立竿見(jiàn)影,打完就不疼了??梢欢螘r(shí)間后又復發(fā)了。再打封閉,效果不如上一-次好,過(guò)......

      • 十大最健康食品排行榜

        欄目: 健康人生 作者:

        想維持建康的生活嗎?攝取適當的營(yíng)養就能辦得到!最新一期&lsquo;時(shí)代&rsquo;雜志專(zhuān)刊介紹包括蕃茄等十項現代人最佳的營(yíng)養食品,深受亞洲民眾喜愛(ài)的綠茶也風(fēng)光上榜:值得注意的是,被西方人士視為主食的馬鈴薯、白面包和白飯等對身體健康有負面影響,......

      Alternate Text 雪域天使-創(chuàng )刊號【2009年01期】
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